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榨汁剩的黄豆渣能做什么
研磨黄豆:将泡好的黄豆取出,再清洗一遍,放入榨汁机中研磨,第一次研磨出的是黄豆渣,放在小碗中备用。浸泡:碗中加水,放入黄豆渣,浸泡15分钟后,进行第二次研磨,第二次研磨出来的是豆浆,放入碗中备用。过滤:用过滤网将第二次榨出来的黄豆浆过滤一下。
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可以吃。水果中的膳食纤维都在水果渣中,还有一些维生素和矿物质。对于小孩来说,膳食纤维比较不好消化,但是大人建议水果整个吃会更好,营养比较全面。渣子里的果纤维含量丰富,对需要解决便秘和控制血脂的人来说是好的,对于那些容易腹泻腹胀的人是不合适的。
那么,到底是怎么做的?下面就跟大家说一说。黄豆渣面膜它的制作方法是先制作豆浆之后,再将豆渣剩下来,而黑豆渣面膜也是如此。
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