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各种食物的热量
1、食物卡路里对照表（如下）：主食类：如米饭、稀饭、面条，***若用80大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80大卡。
2、食物卡路里对照表（如下）：热量来自于碳水化合物，脂肪，蛋白质 。
3、食物热量换算表如下：谷薯芋、杂豆、主食 米饭：116大卡（每100克）。玉米：112大卡（每100克）。全麦面包：254大卡（每100克）。馒头：223大卡（每100克）。红薯：86大卡（每100克）。
4、四招判断食物热量高低 食物中的水分含量越大，热量值越低。反之，干货越多，热量值越高。举个例子，不同蔬菜相比，水分大的蔬菜热量最低，比如冬瓜、黄瓜、生菜等，热量只有10~20千卡/100克的水平。
5、参考资料：食物热量表，是根据单位数量（如100克）的食物中所含的热量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的热量。
6、食物热量表是根据单位数量的食物中所含的热量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。
名创优品双重上市;华联超市张国被判;KK集团回应被指“售***”
1、据知消报道，名创优品最快将于周四寻求香港IPO批准，考虑最快下周一启动香港上市，拟筹资1亿美元。此前，2022年4月1日，名创优品向港交所提交上市申请书。
kkone哪家好吃
kkone是广州人们非常熟悉的美食品牌，因其美味的饭菜和优质的服务而闻名遐迩。kkone的饭菜风味多样，以粤菜为底，结合了其他地区的特色菜肴，能够满足不同人的口味需求。
精致芝士番薯，红薯遇上芝士，口感更香醇，或点缀细碎的，不会高卡路里，精致小巧色泽明丽唤醒少女心，好吃好看。清甜、温柔绵密，每一只红薯都是精心挑选的优质红薯，每一口都是极致顺滑的至尊享受，吃过的都说好。
前天从珠海坐船过去，就为了到这家店~感觉还不错啊，里面都在循环杰伦的歌，价格也好，人不是很多，东西上来很快。坐下来不久，旁边桌来了2位美女，忍不住转头看啊，很漂亮。
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