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本文目录一览：
- 1、宋美玲的简介
- 2、中华民国前第一夫人、蒋介石的第四任妻子宋美龄简介
- 3、宋美龄养颜秘录的作品目录
- 4、宋美龄简介
- 5、宋美龄有什么爱好特长?
- 6、民国美龄粥做法
宋美玲的简介
***在基督教女青年会讲课很优秀。当年***在威尔斯利女子大学读书时，就经常当众朗读英文课文，所以***当教员并不怯场。当时前来青年会听课的都是上海妇女界有名的大家闺秀，还有一些高官的女儿或夫人。
***（1898年3月4日—2003年10月24日），海南文昌人，中国近现代政治家、外交家，中国***和中华民国的卓越领导人，1943年6月至1949年1月担任中华民国***。
***是中国政治家、外交家，是蒋介石的妻子。***出生于1898年3月4日，是民国实业家宋嘉树之女。
***（1898年3月4日—2003年10月24日；另有报道说是18***年出生），海南文昌人，中国近现代杰出的政治家、外交家，中国***和中华民国的卓越领导人，在1943年6月至1949年1月期间担任中华民国***。
中华民国前***、蒋介石的第四任妻子***简介
年12月的一天，***的哥哥宋子文在上海莫里哀路孙中山寓所举办了一个别开生面的晚会，蒋介石也应邀参加。
***(18***年3月5日--2003年10月24日)，广东文昌(今属海南)人。中华民国前***、蒋介石妻子。***除了拥有杰出的英语功底外，还会说六国语言，在国画方面的造诣也是相当可观，并且还写得一手好字。
***（1898年3月4日—2003年10月24日），海南文昌人，中国近现代政治家、外交家，中国***和中华民国的卓越领导人，1943年6月至1949年1月担任中华民国***。
***（18***年3月5日－2003年10月23日）蒋中正(即蒋介石）的妻子，中华民国前***，中国***中央评议委员会***团***、中国***中央妇女工作委员会指导会议指导长、辅仁大学董事会前董事长与名誉董事长。
***是民国初期名媛，也是后来的民国***，她身世名门，父亲宋嘉树是知名实业家，大姐宋霭龄是我国第一位赴美留学的女子，也是知名银行家孔祥熙的夫人。
***养颜秘录的作品目录
1、第一卷：春 生而美者，人与之鉴-《庄子·则阳》女人和男人不能相比。
2、《***养颜秘录》编辑推荐：***以106岁的长寿和独特的细腻白皙优美的容颜让世人羡慕。《***养颜秘录》以丰富翔实的资料，条分缕析的告诉我们***在美容养颜方面的独特秘方。
3、一般女人的一生，大好的青春就是从十七八岁开始，上了三十的女人，就需要靠化妆品来修饰。
4、读了一本书，窦应泰写的《破译***长寿密码》，获益良多，***撷几个要点浓缩成健康精华作为送给大家的新年礼物，也算是一种分享。 ***寿高106岁，横跨三个世纪，在中国近代女性中极为少见。
5、《***养颜秘录》是2012年1月1日由作家出版社出版的图书，该书作者是窦应泰。
***简介
***在基督教女青年会讲课很优秀。当年***在威尔斯利女子大学读书时，就经常当众朗读英文课文，所以***当教员并不怯场。当时前来青年会听课的都是上海妇女界有名的大家闺秀，还有一些高官的女儿或夫人。
***（1898年3月4日—2003年10月24日），海南文昌人，中国近现代政治家、外交家，中国***和中华民国的卓越领导人，1943年6月至1949年1月担任中华民国***。
***是中国政治家、外交家，是蒋介石的妻子。***出生于1898年3月4日，是民国实业家宋嘉树之女。
***（1898年3月4日—2003年10月24日；另有报道说是18***年），海南文昌人，中国近现代杰出的政治家、外交家，中国***和中华民国的卓越领导人，在1943年6月至1949年1月期间担任中华民国***。
***有什么爱好特长?
1、那***的这个爱好到底是什么呢？据一直跟随***身边的医官熊丸回忆，***特别钟爱下棋，而且是近乎沉迷的那种。大概是1***1年开始，***开始喜欢下象棋，那时候她常常拉着身边的人陪她下。熊丸自然也是逃不过。
2、据说，***的钢琴也是演奏的相当不错的，所以***是一个琴、棋、书、画样样精通的人，是蒋介石的外交助手。***与宋蔼龄、***并称为宋氏三姐妹，父亲为富商宋嘉澍。
3、***精通英语，具有极高的交涉力与演讲能力。蒋在美寻求支持基本由她出面。***有从容不迫的女性魅力，在强大的压力面前淡然自若，从来不会怯场，这是最基本的能力。
4、***拥有杰出的英语功底外，会说六国语言，是一个琴、棋、书、画样样精通的人，是蒋介石的外交助手。***与宋蔼龄、***并称为宋氏三姐妹，父亲为富商宋嘉澍。
5、但少有人知道的是，***有一个不良嗜好，那就是吸烟。一般来说，吸烟的大部分都是男子，很少有女人会喜爱吸烟的，但***的烟瘾却很大。
民国美龄粥做法
1、水 250ml 糯米 80g 粳米 20g 山药 200g 枸杞 冰糖/干玫瑰花 美龄粥的做法 糯米和粳米混合后浸几小时，山药洗净蒸熟。水和豆浆混好加热到沸腾，加入浸泡好的米。
2、美龄粥正宗做法如下：用料：豆浆800毫升、水250毫升、长糯米80克、粳米40克、铁棍山药200克、枸杞少许、冰糖少许。步骤将糯米和粳米以2：1的比例混合，凉水泡发两个小时以上。
3、大豆洗净，清水浸泡2小时以上。将泡好的大豆放入豆浆机中，加水到刻度线之间。豆浆机通电，如果在机器上直接操作，选择“干湿豆”键，进行启动即可，制作25分钟时间。豆浆机制作完成。
4、美龄粥的食材及做法：主料：豆浆1200毫升、水400毫升、大米80克、糯米40克、山药250克。辅料：冰糖适量。步骤：准备好主要食材，糯米提前4小时浸泡。大米加水浸泡半小时，新鲜的东北大米煮粥更好吃哦。
5、，将剥离山药的一部分切成泥浆形状的一小部分以增加粥的粘度。5，大豆残留物研磨可加权的大豆乳以去除水。过滤的豆奶倒入锅中并倒入约200ml水中。向米饭，百合，山药，沸腾的大豆牛奶加上火，然后打开约1小时。
6、【美龄粥】食材：生豆浆1500毫升，大米50克，糯米50克，铁棍山药1根，黄冰糖1块，枸杞适量。【步骤】准备食材，用破壁机或者豆浆机打出一大碗过滤好的生豆浆，糯米提前浸泡一夜，铁棍山药提前蒸熟。
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