大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于四川减脂美食推荐吃的问题,于是小编就整理了3个相关介绍四川减脂美食推荐吃的解答,让我们一起看看吧。

  1. 金堂十大名小吃?
  2. 年前要瘦身,不知道成都封闭式减肥训练营环境怎么样?
  3. 正宗川味粉蒸肉做法?

金堂十大名小吃?

1、油果子 ,二幼这边的糖油果子,也可以是金堂小吃界的元老之一,之前好像听老板说他们中间也有。

四川减脂美食推荐吃(四川减脂美食推荐吃什么)
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2、春卷 ,北方的春卷是用油炸的,对于一直在减肥小堂妹儿来说,可就吃不得了,但咱们金堂的春卷。

3、老字号麻辣烫, 这么多年过去了,老字号麻辣烫也从一家小小的店面变成现在较具规模的样子。向婆婆小吃 。

四川减脂美食推荐吃(四川减脂美食推荐吃什么)
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年前要瘦身,不知道成都封闭式减肥训练营环境怎么样?

减肥达人训练营的减肥效果很好的,我舅妈就把我表弟送到这里减肥的,我表弟天生就很胖,算是遗传吧,今年暑***,我舅妈给他送这里训练了1个月,瘦了整整40斤呢,现在几个月过去了,也没有反弹,希望能帮到你哦

正宗川味粉蒸肉做法?

步骤 1

四川减脂美食推荐吃(四川减脂美食推荐吃什么)
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五花肉洗净,切片,加入豆瓣酱,甜面酱,红腐乳,醪糟水,胡椒粉,姜末,生抽,老抽,葱白,腌制20分钟以上。(如果不减肥,追求更好吃,可以再加一点油混合,这样口感更润,不干)

步骤 2

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这是准备好的香料

步骤 3

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和米一起放进锅里干炒,不需要放油,炒到米微黄就行

步骤 4

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把米和调味料一起打不要打的太碎

步骤 5

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米粉和腌好的五花肉混合,可以加一点水,加一点食用油(这样就吃起来油润不干),不用加盐了,因为配料都有盐分。 如果爱吃辣的朋友,拌米粉的时候还可以加一勺辣椒粉,不爱吃就不放 。

步骤 6

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红薯去皮切块,放在盘子底部

步骤 7

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把粉蒸肉一片一片铺平放进蒸锅

步骤 8

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蒸锅加水,水开至少40分钟到1小时。高压锅会更方便,减少蒸的时间。

步骤 9

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出锅了

食材:五花肉500g,蒸肉米粉200g,红薯1个,豆瓣酱(或红油腐乳)、豆豉、甜面酱、葱姜、小米辣、蚝油、五香粉。

方法步骤:

1、红薯去皮切滚刀块,铺在蒸笼底部;五花肉连皮切成厚片;小米辣和葱白切粒,姜切末。

2、1勺豆瓣酱剁成细蓉,放入五花肉,再调入1勺甜面酱、1勺料酒、1勺白糖、1勺蚝油、1勺生抽、半勺老抽、适量五香粉、适量盐,再加姜末、葱白、豆豉,搅拌均匀,腌制半小时。

3、将蒸肉米粉倒入腌好的五花肉中,再加入适量清水,搅拌均匀,让每一片肉都均匀裹上米粉。

4、将裹好米粉的肉铺在红薯上,撒上多余的米粉,再撒几粒小米辣。

5、蒸锅上汽后,上锅大火蒸1小时。

6、撒上一点葱花,出锅即可。

猪肉650g

米粉200g

姜10g

豆瓣酱1汤匙

菜籽油2茶匙

酱油1茶匙

食盐适量

花椒粉1/4茶匙

白糖1/2茶匙

五香粉1/2茶匙

辣椒油1茶匙

辅料

葱1根

川味粉蒸肉的做法步

1.猪肉洗净、切片,放入姜末

2.倒入米粉

3.加入豆瓣酱、白糖、菜籽油、酱油、盐和五香粉抓匀

4.根据自己的口味放入辣椒油,搅拌均匀

5.放置20分钟腌制入味

6.将腌制好后,放入蒸锅,大火烧开转小火,蒸1小时

7.出锅后撒上葱花即可

1. 准备一包粉蒸肉粉,记得要买出产地是四川的.

2. 大蒜生姜剁碎切末,将上好的五花肉去毛洗净,切成4-5cm长,2-3mm厚的厚片,加入盐,花椒粉,香油,生抽,红油豆瓣,蒜末,生姜末,料酒将肉腌制半小时以便入味,再将蒸肉粉倒拌入肉中,一边拌一边揉,使米粉更好地包裹在肉上,再腌制10分钟.

3. 将红薯洗净去皮切成大小合适的块,放入蒸笼中.

4. 再将腌好的肉一片一片均匀地铺在红薯上(松松地铺上肉,肉要把红薯盖住)

5. 锅里放入适量的水,大火上汽后,旺火蒸40分钟。蒸的过程中注意锅底的水不要干了,最后撒上葱花,直接将蒸笼端上桌即可.

到此,以上就是小编对于四川减脂美食推荐吃的问题就介绍到这了,希望介绍关于四川减脂美食推荐吃的3点解答对大家有用。